Etkinlik boyunca katılımcılar, günlük hayatın temposu içerisinde fark edemedikleri duygu ve düşüncelerine odaklanma fırsatı buldular.

Duyguların İfadesi ve Farkındalık Çalışmaları

Atölye kapsamında kullanılan terapötik kartlar aracılığıyla katılımcılar; duygu, düşünce ve yaşam deneyimlerini semboller üzerinden ifade etti. Psikolog Eslem Zehra Camcı’nın rehberliğinde gerçekleştirilen uygulamalarda, bireylerin kendilerini yargılamadan ifade edebilecekleri güvenli bir paylaşım ortamı oluşturuldu. Grup etkileşiminin de ön planda olduğu çalışmalarda, katılımcıların empati kurma becerilerinin güçlenmesi, duygularını tanımlama ve yönetme konusunda farkındalık kazanmaları hedeflendi. Atölye, katılımcılara günlük yaşamlarında kullanabilecekleri pratik bakış açıları sunarak içsel güçlenmeyi destekledi.

Başkan Şahin’e Teşekkür

Atölye sonunda, Sapanca Belediyesi Basın, Yayın Halkla İlişkiler ve Kültür Müdürü Emine Tarım tarafından psikolog Eslem Zehra Camcı’ya etkinliğe sunduğu değerli katkılar dolayısıyla teşekkür belgesi takdim edildi. Katılımcılar etkinliğin kendileri için oldukça verimli geçtiğini, duygularını daha açık ve net bir şekilde fark etmelerine yardımcı olduğunu ifade ettiler. Katılımcılar Sapanca Belediye Başkanı Nihat Arda Şahin’e toplumun her kesimine dokunan etkinlikleri desteklediği için teşekkür ettiler.